ADHS SHG

ADHS bei Erwachsenen

ADHS - Ich denke mehr Dinge vor dem Frühstück als du am Tag.  
Und das ist in der Regel für Betroffene und Angehörige sehr anstrengend und frustrierend.

Die Selbsthilfegruppe ist offen für alle, die eine ADHS/ADS Diagnose haben und in Austausch mit anderen Betroffenen gehen wollen. Wir versuchen in den Treffen gemeinsam herauszuarbeiten, wie effektiv mit 'Vergesserritis' und 'Aufschieberitis' umgegangen werden kann und wie wir unsere Konzentration erhalten können, insbesondere wenn zahlreiche Möglichkeiten der Ablenkung vorhanden sind.

Auch die Gefühlswelt zählt natürlich mit dazu. Was kann uns zum Beispiel helfen, wenn Emotionen überkochen oder die Stimmung plötzlich kippt? Natürlich finden Gespräche über unsere Nöte und Sorgen bei den Treffen Raum. 

Jeden 2. und 4. Montag im Monat von 19:00-20:30 Uhr.
Haus Rademenes, Nienstadtstr. 20, 24768 Rendsburg

Kontakt: Eliya Wódkiewicz
E-Mail: wodkiewicz.ee(at)gmail.com
KIBIS-Tel. 04331 13 23 255 oder E-Mail: kibis(at)bruecke.org